Boken Trail - Courir Dans La Nat är en praktisk guide som är idealisk för att få alla tips för att börja springa. Oavsett din nivå kommer denna bok att anpassa sig perfekt. Förutom att upptäcka den utrustning som är anpassad till din nivå och de ideala trailformaten, kommer du att hitta näringsråd, hälsotips och till och med mentala tips.